2017年12月19日 星期二

我的懷孕日記:36週的身體變化

終於來到懷孕36週了,我也進入了待產模式,如非必要都不會出遠門,留在家休息!

回想整個懷孕過程,包包對媽媽真的好好,普遍孕婦會遇到的不適都沒有發生在我身上。除了頭3個月真的很抗拒食物,無論吃甚麼只覺得好苦,但也沒有孕吐。抽筋、腰痛、便秘、妊娠紋、頭暈、水腫等等更是完全沒有出現,口味也沒有太大變化!

但來到孕後期,行動明顯變得笨拙,走路變慢,坐低起身有點吃力,甚至爬上床都覺困難…半夜去夜尿更是大工程,每一個動作都非常吃力!

其次是手指關節痛,尤其夜晚及早上!我是痛到連拳頭都握不到,手指完全不能彎曲,半夜想拉起被窩也要叫醒老公(辛苦何生了…)。看過資料,手指關節痛是因為雌激素增加,肌肉、肌腱的彈力和力量下降,令關節鬆弛,造成疼痛。有時連很輕的物件都拿不起時,真的覺得自己有無用…唯有希望卸貨後會康復吧!

最後是妊娠紋…非常幸運地,是完全沒有出現!!我由懷孕12週開始便搽油了,用過以下幾款:


Clarins 的這款大家應該不陌生,是我第一支妊娠油,氣味非常討好,而且好好推!這是朋友送的,由於價錢太高我也沒有回購了!


這支Palmers 的Cocoa Oil我是在iherbs買的,價錢不過$48/150ml,十分便宜,用後也沒有不適的感覺,只是我不太喜歡它的噴咀設計,每次總會噴到地下…另外它的香味是很甜的朱古力味,也不像不是人人都喜歡。


最後就是中間的這支Joseristine 的護膚油,購自彩豐行,價錢$89/200ml。這是三支之中我覺得最好的,一來是便宜,其次是沒甚麼香味,而且很好推!

另外想說的是左面的Palmer's Stretch Marks Lotion $48/250ml。這個我不是每天有用,尤其我孕初期及中期是在夏天,所以只是間中有用。

以上就是我整個懷孕期所用的肚皮保養產品,到現時為止,除了妊娠中線,我一條肚紋都沒有。人家都說這與遺傳有關,但我媽媽可是爆到七彩的,所以我想以上的產品應該有幫忙吧!

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